Jurnal de dieta, fitness si viata sanatoasa

Un exercitiu excelent pentru muschii abdominali, dar nu numai. Aveti nevoie doar de o minge de fitness si il puteti executa fie acasa fie in sala de fitness care cu siguranta este dotata si cu asa ceva. Eu una ma bucur mereu cand mai gasesc cate un exercitiu nou cu mingea medicinala, caci am una acasa dar din lipsa de inspiratie recunosc ca nu o folosesc foarte des.

0 comentarii: